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Carreira News
Escrevendo o seu futuro
com sustentabilidade!
4) Enquanto sentado, mantenha-se levemente inclinado para a frente. Desta forma passará uma imagem de atenção. É importante que adote uma postura que mostre que está atento e a acompanhar o seu interlocutor.
5) Cruzar as pernas pode ser associado a um excesso de “à vontade” e algo inapropriado para o contexto da entrevista. Pior ainda, o “baloiçar” de perna ou bater com o pé no chão. Além de caracterizar um estado de inquietação e agitação, pode ser relacionado com um certo “aborrecimento”. Procure manter os dois pés bem assentes “no chão”.
6) Mesmo que gesticular o ajude na construção de raciocínios complexos, cuidado com os excessos! O objetivo é conseguir um emprego e não demonstrar as suas capacidades de mímica. Muitos movimentos a acompanhar o discurso estão intimamente relacionados com personalidades nervosas e inseguras!
WHAT PEOPLE SAY
Postura de Sucesso – Linguagem Corporal Durante a Entrevista
Além do seu currículo e da forma como responde às questões que lhe são colocadas, existe um outro fator que pode influenciar muito na forma como é avaliado durante uma entrevista: a linguagem corporal. Na verdade, os nossos gestos e atitudes podem dizer mais sobre nós do que seria desejável, denunciando todos aqueles pequenos “defeitos” que tentamos esconder com as palavras.
Para que aquilo que diz esteja em consonância com a forma como se comporta, sugerimos-lhe algumas dicas para uma linguagem corporal de sucesso.
1) A iniciativa de cumprimentar deve sempre partir do entrevistador. Neste campo, o tradicional “beijinho” deve ser reservado para os seus amigos ou familiares. Na esfera profissional, um aperto de mão, firme e acompanhado de um sorriso, é o cumprimento acertado.
2) Cabeça erguida! Não há melhor forma de transmitir confiança a um potencial empregador do que mantendo uma boa postura, de cabeça levantada e com os ombros discretamente chegados para trás.
3) Mantenha-se direito mas evite estar muito rígido durante a entrevista. Estar muito parado pode significar falta de competência e controle. Movimente-se um pouco para enfatizar pontos importantes, demonstrar dinamismo e evitar o tédio.
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7) Mexer no cabelo ou roer as unhas são sinônimos de insegurança e nervosismo. Evite também brincar com a caneta ou outros objetos que tenha à mão. Idealmente, deverá manter as mãos abertas, repousadas sobre o joelho ou sobre a mesa, em sinal de sinceridade e transparência.
8) Costumam dizer que os olhos são o espelho da alma. Preocupe-se em manter o contacto visual com o seu interlocutor para lhe dar sempre uma imagem de segurança, mas sem
fixar muito o seu olhar, já que um simples olhar pode causar tensão e pressão.
9) Se for entrevistado por mais de uma pessoa tenha o cuidado de distribuir o olhar por todos, dedicando-lhes a mesma atenção. Mesmo que um dos entrevistadores seja mais interventivo e coloque mais questões, é importante que não se esqueça que está sendo avaliado por todos.
10) Não olhe para baixo enquanto fala. Além de perder o impacto visual e demonstrar timidez e insegurança, é provável que aquilo que está dizendo seja mal percebido.
11) Até a forma como se relaciona com o tempo transmite uma mensagem sobre si. Olhar para o relógio, por exemplo, é um crime flagrante e intolerável! Não denuncie eventuais “pressas” ou impaciência, boicotando qualquer hipótese de sucesso para a sua entrevista.
12) Uma cara sorridente desperta mais simpatia do que uma cara muito séria. Além disso, transmite uma atitude positiva, pois um sorriso é a moldura perfeita das personalidades otimistas e entusiastas.
13) O tom de voz do candidato pode transmitir entusiasmo ou desânimo. Tenha cuidado com a forma como apresenta o seu discurso e preocupe-se em falar devagar para ser bem entendido.
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